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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可(kě)以生吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的通用名(míng)一般为(wèi)西(xī)葫芦(lú)。西葫芦通(tōng)常不能(néng)生吃。

　　西葫芦(lú)是日常(cháng)生活中比较常见的(de)一种蔬菜，其(qí)中含有丰富的维(wéi)生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营(yíng)养成(chéng)分，适当的吃一(yī)些(xiē)西葫芦，能够很好地(dì)补充机体所(suǒ)需的(de)营养，

　　也可(kě)以增强体质，能(néng)够起(qǐ)到一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。但是西葫芦通常是用于炒着(zhe)吃(chī)，一般不建(jiàn)议直接生吃。因(yīn)为西(xī)葫芦如果直接生吃味道(dào)比较苦(kǔ)涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对(duì)身体健康造成一定的(de)影响，所以(yǐ)西葫芦通常不(bù)能生(sh姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛ēng)吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜先闻(wén)一(yī)闻(wén)果脐(姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛qí)，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有的大有的(de)小，有的(de)是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全(quán)成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购买(mǎi)的(de)时候也要(yào)留(liú)意一(yī)下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进(jìn)去(qù)，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈(quān)大(dà)一点的(de)，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像(xiàng)石头(tóu)一样，这(zhè)就(jiù)表示还没有完(wán)全成熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的(de)过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是(shì)购买的时候也要留意一(yī)下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其实内(nèi)部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可能会(huì)变姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛味。

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