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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

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　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗)，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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