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　　衣(yī)服(fú)弄了巧克力怎么洗？如(rú)果还未凝固，可以先(xiān)用(yòng)纸巾将表面的(de)巧克力(lì)擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮(guā)去表面的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)的。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗(xǐ)以及(jí)衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服(fú) 怎么(me)洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服(fú)弄到巧克力(lì)用(yòng)什么洗等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起(qǐ)到补充人体所需能(néng)量，对人(rén)体健康(kāng)比较有利。但也(yě)需要严格控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也不会影响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于一(yī)种比较常见的高热(rè)量(liàng)食物，其中(zhōng)的(de)营(yíng)养成(chéng)分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同时含(hán)有多种微量(liàng)元素成分(fēn)，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属(shǔ)于(yú)人体必需(xū)营养(yǎng)物质，可以起(qǐ)到补(bǔ)充人体所需营养(yǎng)，也可以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗(kàng)力免疫力(lì)，对(duì)人体健康比较有利。但是由(yóu)于巧克力中具有一定(dìng)咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到提升中枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力方(fāng)式改(gǎi)善外(wài)，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料(liào)等(děng)方式调理(lǐ)改善(shàn)。

　　主要是因为这些(xiē)食(shí)物中都含(hán)有咖啡因成分，可以达(dá)到有效提(tí)神效果。但也需(xū)要(yào)注意适量食用，尤(yóu)其是巧克力，避免由于一次性食(shí)用过多(duō)，导致身(shēn)体(tǐ)肥胖(pàng)情况出(chū)现，或者影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。