新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长？纸箱(xiāng)保(bǎo)存的(de)。关于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长毁掉一个老师最好的办法以(yǐ)及新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间，新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放最(zuì)好(hǎo)，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋存(cún)放的好办法(fǎ)等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生(shēng)活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山(shān)芋(yù)适(shì)当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时也不(bù)用担心摄入过多热量，可以(yǐ)代替部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可以起到一定的(de)润(rùn)肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维因为难(nán)以被吸收(shōu)，而(ér)与肠道微(wēi)生(shēng)物的接触(chù)时(shí)间更(gèng)长。所以可(kě)以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢，减肥人群可(kě)以适(shì)当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的，可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)稍微(wēi)大一点的纸箱，在下(xià)面垫上旧报(bào)纸或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜(xiān)山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每(měi)层(céng)新鲜(xiān)山芋(yù)之(zhī)间都(dōu)要垫一(yī)层报纸或旧衣(yī)服，最后在(zài)上面盖一层报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一(yī)年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透气(qì)防潮的作(zuò)用，旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮(cháo)的功效，用这个(gè)方法来保存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存(cún)时(shí)间长毁掉一个老师最好的办法(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发(fā)芽(yá)，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

　　然后都(dōu)放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干(gàn)燥(zào)通(tōng)风(fēng)的地方(fāng)，这样也可(kě)以保存很(hěn)长时间(jiān)不坏。

　　纸张(zhāng)可(kě)以(yǐ)控水锁(suǒ)水，能够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可(kě)以(yǐ)放在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保存，保(bǎo)存之前首(shǒu)先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存(cún)一(yī)年(nián)都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可(kě)以锁(suǒ)住新鲜(xiān)山芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水分(fēn)，让新鲜(xiān)山芋一(yī)直处在(zài)新(xīn)鲜的(de)状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多(duō)人(rén)特别的喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性会买很多(duō)芋头回来，这样自己一天(tiān)肯定是吃不完(wán)的，想要将芋头保存下来，但是(shì)害怕保存不好，担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这(zhè)个事情担(dān)忧，也担心自己不能(néng)吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较好(hǎo)，芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很容(róng)易发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上(shàng)时会受到(dào)伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生(shēng)冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜湿不宜(yí)干之说(shuō)，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快食(shí)用，并且一(yī)定不(bù)能放入冰(bīng)箱(xiāng)，当气(qì)温(wēn)低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成(chéng)20～30千克一箱或(huò)一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可长(zhǎng)达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的(de)是(shì)，在贮(zhù)藏(cáng)初(chū)期，由于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通(tōng)风散热(rè)。

　　控(kòng)制堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来(lái)太多的(de)芋头不知道(dào)怎么保存好的话，那么不(bù)妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那么(me)最好是放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存下来，但(dàn)是一(yī)定不能削皮，这样带皮的保存时间才能(néng)更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己一定要把芋(yù)头放(fàng)在通风(fēng)的(de)地方(fāng)。

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