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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的(母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜(x母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理iān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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