踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮踢(tī)足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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