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小西红柿可以减肥吗

　　小西红柿是(shì)可以减肥的(de)。

　　一般(bān)情况下，吃(chī)小番茄(jiā)是能减(jiǎn)肥的(de)，小番茄含有维生素、纤维素等营(yíng)养物(wù)质(zhì)，

　　而且(qiě)热(rè)量(liàng)比(bǐ)较低(dī)，可以增加饱腹感(gǎn)，有(yǒu)利于排出体内的毒素(sù)，对减(jiǎn)肥是有一(yī)定(dìng)效(xiào)果的，但吃小番茄减肥需要长期坚(jiān)持，见效也比(bǐ)较(jiào)缓慢。

小西红(hóng)柿该怎么挑甜的好吃(chī)呢

　　1、看(kàn)形状；买的时候(hòu)观(guān)察一下西红柿的(de)头部，如果上面是非常(cháng)圆润(rùn)饱满(mǎn)的，那(nà)就说明是好西(xī)红柿，这样的(de)西(xī)红(hóng)柿，味(wèi)道(dào)甜美多汁。

　　头部上面(miàn)是尖尖的，甚至形状畸形的(de)话，那这样的西红(hóng)柿一般汁(zhī)水(shuǐ)非常少，甚(shèn)至里面是空心的。

　　2、看(kàn)颜色：中国人去巴基斯坦安全吗买西红柿的时候(hòu)不要“以貌取(qǔ)人”，每(měi)次都(dōu)挑选(xuǎn)红彤彤(tóng)的，这样的反而不是最好的，如果(guǒ)全身(shēn)都是红(hóng)色(sè)，那极有可能是(shì)经过催熟的西(xī)红柿。

　　买的时候(hòu)，最好是选择(zé)粉色的西(xī)中国人去巴基斯坦安全吗红柿，这样的容易保存，而且(qiě)成熟度也很高了。

　　3、看(kàn)果蒂：我们看的其实(shí)不是果蒂，而(ér)是果蒂周围的颜色和大小。

　　一般果蒂周(zhōu)围的颜色分为青(qīng)色和黄色，而且范围也(yě)不同(tóng)。

　　如果呈(chéng)现青色(sè)，而且范围比较小的话(huà)，就可以放心挑选。

　　如(rú)果(guǒ)这个(gè)部位(wèi)的颜色是黄色的(de)，而(ér)且范围(wéi)很大的话，这(zhè)样(yàng)的西红柿最好不要买，里面(miàn)的筋膜(mó)也很多(duō)，不好(hǎo)吃(chī)。

　　4、掂重量：两个(gè)大小相似(shì)的西(xī)红柿，比较重的那个(gè)里(lǐ)面的(de)水分比(bǐ)较多(duō)，果(guǒ)肉更饱满，它的口感(gǎn)更(gèng)好。

　　相(xiāng)反，如果重(zhòng)量比较轻的话，则说明里(lǐ)面的水分(fēn)比较少，可(kě)能是(shì)空心的(de)，所以买西红柿(shì)的时候最(zuì)好选择比较(jiào)重(zhòng)的(de)。

西红柿如何(hé)挑甜 西(xī)红柿怎么(me)挑(tiāo)甜

　　1、看形状(zhuàng)。

　　买的时候(hòu)观察一下西红柿的(de)头部，如果上面是非常(cháng)圆(yuán)润饱满(mǎn)的(de)，那就说明是(shì)好西红柿，这(zhè)样的西(xī)红柿，味道甜美(měi)多汁。

　　如果(guǒ)头部上面是尖尖(jiān)的，甚至形状畸(jī)形的话，那这样的西红柿一般汁水(shuǐ)非常(cháng)少，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜(yán)色。

　　西红柿(shì)的(de)时候不要(yào)“以貌取人(rén)”，每次都挑选红(hóng)彤彤(tóng)的(de)，这样(yàng)的反而不是(shì)最(zuì)好(hǎo)的，如(rú)果(guǒ)全身(shēn)都是红色，那极有(yǒu)可能是经过(guò)催熟(shú)的西红柿。

　　买的时(shí)候，最好是选择(zé)粉色的西红柿，这样的容易(yì)保存，而(ér)且成熟度(dù)也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其实不(bù)是果(guǒ)蒂，而是果蒂周(zhōu)围的颜色和(hé中国人去巴基斯坦安全吗)大小。

　　一般果蒂周围(wéi)的颜色(sè)分(fēn)为青色和黄色，而且范围(wéi)也不同(tóng)。

　　如(rú)果呈现青色，而且(qiě)范围(wéi)比(bǐ)较小的(de)话，就可以放心(xīn)挑(tiāo)选。

　　如果(guǒ)这个部位的颜(yán)色是(shì)黄色(sè)的，而且(qiě)范(fàn)围很(hěn)大的(de)话，这样的(de)西红柿最好(hǎo)不(bù)要买，里面的筋膜(mó)也(yě)很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相似(shì)的西红柿，比(bǐ)较重的(de)那个里面的(de)水分比较多，果肉更饱满(mǎn)，它(tā)的口感更好。

　　相反，如(rú)果重量(liàng)比较轻(qīng)的话(huà)，则(zé)说明里面的(de)水分比较(jiào)少，可能是空(kōng)心的(de)，所以买西(xī)红(hóng)柿的时候最好选择比较(jiào)重(zhòng)的。

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