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小西红柿能够(gòu)美白吗

　　小西红柿是(shì)能够美白的(de)。

　　小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿里富(fù)含维生素C，维生素(sù)C能(néng)够美白(bái)。可是(shì)单(dān)纯(chún)的口服维生素C到达美白作(zuò)用很(hěn)难，

　　由(yóu)于维生素C是水溶性维生(shēng)素，超越人体吸收极限的部分，根本(běn)上都会从(cóng)尿液中被(bèi)分泌出去，

　　而被人(rén)体吸收的那部分，拿(ná)来供应人体根本的生化(huà)反(fǎn)映(yìng)往后(hòu)，剩余的能起美白作用(yòng)的部分少之(zhī)又少。

怎样挑(tiāo)小西(xī)红柿会甜一(yī)点呢

　　1、选择比较圆润(rùn)的(de)小西红柿。

　　越圆润的越(yuè)好吃，甜度高许多(duō)，汁水(shuǐ)也许多，这种(zhǒng)小西红柿成长(zhǎng)时(shí)吸收的养分(fēn)比较足够，才会(huì)长得(dé)那么圆润丰满，所以买(mǎi)小西(xī)红(hóng)柿选择圆润的(de)最好。

　　2、选(xuǎn)择硬一点的小(xiǎo)西红柿(shì)。

　　摸起(qǐ)来硬一(yī)点的更好吃(chī)，这种口(kǒu)感好甜度也高，而那种软软的，口(kǒu)感很差，还或许很酸，或许有怪味儿，所以不(bù)主张挑软的。

　　3、选择色彩深的小西红柿。

　　从色彩上选择很简(jiǎn)单，色彩越深的越好吃越甜，而(ér)那(nà)种(zhǒng)色彩(cǎi)淡的八成(chéng)不怎(zěn)样好(hǎo)吃，不主(zhǔ)张(zhāng)买。

　　别的有的(de)小(xiǎo)西红柿外(wài)表(biǎo)还能看到一些小(xiǎo)绒毛(máo)，阐(chǎn)明这(zhè)种小西(xī)红(hóng)柿(shì)十分新鲜，遇(yù)到了这样的能够从中多选择出一些甜(tián)的。

　　4、选(xuǎn)择果蒂是绿色的(de)小(xiǎo)西红柿。

　　不(bù)管什么生(shēng)果新(xīn)鲜的最好，小西红柿(shì)也不破例，新鲜的小(xiǎo)西红柿它的果蒂是绿色，没有色彩改变(biàn)，这样的更(gèng)好吃，新鲜甜(tián)润。

　　而果蒂(dì)现已变蔫了、变黑了(le)，这种类型的都不怎(zěn)样好(hǎo)吃，新(xīn)鲜度不高，那么遇到了降(jiàng)价也(yě)不买(mǎi)。

怎样选择小西(xī)红(hóng)柿

　　 　　导语(yǔ)：小西红柿，便是(shì)咱们常(cháng)说(shuō)的圣女果，小西红柿可不(bù)是一种(zhǒng)蔬菜(cài)，而(ér)是一种(zhǒng)生(shēng)果，能够当成零食吃(chī)的生果，这个生果很便利，一口(kǒu)吃一个，并且还不会打脏手，关(guān)键(jiàn)是小西红柿跟西(xī)红柿的养分都差不多，假如直接(jiē)吃小(xiǎo)西红柿(shì)的话(huà)，那么就会得到这(zhè)个小西红(hóng)柿的(de)养分和成效，首要(yào)是具(jù)有美白淡(dàn)斑的作(zuò)用，常常吃(chī)到话(huà)还(hái)能(néng)够弥(mí)补维生素，那么怎样来选(xuǎn)五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗择小西(xī)红柿(shì)呢?

　　怎(zěn)样选(xuǎn)择小西红柿(shì)

　　 　　选圣女果要看好产地

　　 　　圣女果是许多家庭(tíng)的(de)日常生果，一般隔(gé)三差(chà)五(wǔ)就买上一次。

　　可有时(shí)分买回来(lái)的(de)圣女(nǚ)果(guǒ)甜，有时分买的发酸，今日(rì)教(jiào)您选择圣女果的办法。

　　 　　一家大型超(chāo)市(shì)蔬果科的负责人说(shuō)，市场上的圣女果(guǒ)首要(yào)分为3大类，一种是当地产的樱桃(táo)西红(hóng)柿(shì)，特点是(shì)圆而红，口感甜(tián)润;还有一种(zhǒng)产自寿光的千禧红果，色彩(cǎi)粉红(hóng)带沙，形状是圆(yuán)形的，西红柿味比较浓;量比较大的是来(l五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗ái)自海南(nán)的圣女果，个(gè)头(tóu)稍(shāo)大长(zhǎng)形的居多，色彩是大赤色。

　　 　　催熟圣(shèng)女果咋区分

　　 　　这位负责人提示，体型(xíng)长并且发硬的圣(shèng)女果大多(duō)是催熟的.，催熟西红柿(shì)多为反(fǎn)季节上市，其特(tè)点是带绿头或发黄(huáng)，手感很硬(yìng)。

　　将圣女果剥开(kāi)，可发(fā)现籽呈绿色或没有(yǒu)长籽，皮内发空，果肉无(wú)汁、无沙，尝之无酸甜感。

　　天然(rán)老练的圣女果籽(zǐ)粒是土黄(huáng)色，肉质赤色(sè)，起沙、多汁，且尝之(zhī)口感好(hǎo)，有酸甜(tián)感。

　　 　　正常的圣(shèng)女果应该是巨细(xì)适中(zhōng)、软硬适度、通体一色(sè)，切开后(hòu)多汁，平(píng)放时果(guǒ)蒂着(zhe)地。

　　主张选购时尽量选择那些色泽(zé)均匀鲜亮、果实圆正的圣(shèng)女果(guǒ)。

　　 　　圣女果(guǒ)养分因色而异

　　 　　圣女果有许多种类(lèi)，赤(chì)色浓重的，富含西红柿红(hóng)素，对(duì)防备癌症很有优(yōu)点。

　　浅黄色(sè)的(de)只含少数胡萝卜素，不含(hán)有(yǒu)西红柿红素。

　　粉色的西红柿红(hóng)素含量(liàng)少，但(dàn)胡萝卜素含(hán)量高(gāo)一些。

　　樱桃西红柿类黄(huáng)酮含量显着高于一般大西红(hóng)柿，由(yóu)于它(tā)和阳光的接触(chù)面比较大。

　　从维生素C来说，由于果外(wài)表的份额较高，维生素(sù)C丰厚的部(bù)分也随之添加，比(bǐ)大西(xī)红(hóng)柿更有优势。

　　 　　现在(zài)咱们都知道了(le)究竟该怎(zěn)样(yàng)来选(xuǎn)择这(zhè)个小(xiǎo)西(xī)红柿好(hǎo)了(le)吧，选择小西红柿的时(shí)分月底(dǐ)要看看色彩，还要(yào)摸一下(xià)，假(jiǎ)如太(tài)软了，那么这样的小西红柿(shì)就要坏掉了，小(xiǎo)西红柿也是欠好保存(cún)的生(shēng)果，所以说买回来最好是一次性吃完，假如吃(chī)不(bù)完的话就要放在冰箱(xiāng)里(lǐ)边，最好是(shì)不要过夜。

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