近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(k琪琪格蒙语什么意思uài)，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，琪琪格蒙语什么意思产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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