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　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强(qiángjk袜子总是掉怎么办，足球袜套j)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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