踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一(yī)双适合自己特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败(bài特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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