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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人(rén)群(qún)由于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围的蒂越绿，说明苹果的新鲜程酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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