魔芋(yù)为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较(jiào)低的食物，而且特(tè)别适合在(zài)减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋吃(chī)起来有(yǒu)没有(yǒu)热(rè)量(liàng)摄入(rù)的？魔芋的(de)热量一般是多少大卡(kǎ)？的(de)。

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魔芋为(wèi)什(shén)么没(méi)有(yǒu)热(rè)量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋(yù)不(bù)像是(shì)其他根茎类(lèi)植(zhí)物，不含有太多(duō)淀粉(fěn)，倒是含有一种(zhǒng)叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们(men)的肠胃，没有可以(yǐ)消(xiāo)化这种(zhǒng)成(chéng)分(fēn)的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们(men)消(xiāo)化，还能(néng)吸(xī)收大量的水(shuǐ)分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的(de)热量是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型的(de)食物(wù)，一般每100克魔芋当中就有七(qī)大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度(dù)高(gāo)，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从而(ér)增加饱腹感，能(néng)够减肥(féi)。

　　还是含纤(xiān)维素很多(duō)的(de)食(shí)物，适量吃会有效(xiào)的(de)促进肠的蠕动，还可(kě)以为(wèi)人(rén)体补充葡(pú)萄糖(táng)甘露聚糖，可以达到清理肠道(dào)的目的，并且还能降血压(yā)、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体(tǐ)内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼(gé)对(duì)钙离(lí)子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然(rán)有高(gāo)的饱腹感和低(dī)热量，但是减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶尔当(dāng)主(zhǔ)食使用，不能够(gòu)多吃，否则(zé)会腹(fù)胀(zhàng)或者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷(lín)、硒(xī)等矿(kuàng)物(wù)质(zhì)元(yuán)素，还含有人类(lèi)所需要的魔(mó)芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类(lèi)块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特(tè)别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物(wù)，挖(wā)出来(lái)就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊等(děng)级越高，可(kě)能相对(duì)的(de)腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到(dào)很轻微，但(dàn)还(hái)是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一丝没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水(shuǐ)以后(hòu)，气味会(huì)明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下。

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