随着社(shè)会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

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缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么(me)多(duō)的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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