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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不(bù)可(kě)以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常见的水果(guǒ),含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃(rán)烧(shāo)脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东(dōng)西(xī)都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没(méi)有什么味道。

　　形状上的(de)话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质(zhì)比较(jiào)好(hǎo)，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议不(bù)要购买(mǎi扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌)。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚子是(shì)比较老的(de)了，里(lǐ)面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光照还(hái)能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的(de)，可以放(fàng)心(xīn)购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来(lái)是(shì)比较糙(cāo)的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还(hái)是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，按上去要是紧紧的(de)，那(nà)么(me)这个柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田(tián)柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太(tài)大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的(de)柚子一般(bān)都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明(míng)的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无(wú)几了(le)，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就(jiù)可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐(cì)而得名(míng)列为贡品(pǐn)，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的历(lì)史(shǐ)已有两千多年(nián)，其果大(dà)形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫(hú)芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放(fàng)射(shè)沟纹，常称为菊花(huā)底或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚(yòu)，树势(shì)强健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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