莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可(佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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