牙膏是每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系zī)润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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