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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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