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顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从而(ér)促使子(zi)宫(gōng)一步步恢(huī)复到利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小(xiǎo)包(bāo)并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会超(chāo)过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所(suǒ)以(yǐ)会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白(bái)发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会(huì)造成子宫移位(wèi);长时间(jiān)采用(yòng)仰睡的方式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖(pōu)腹(fù)产，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角(jiǎo)度，大约是二十(shí)到三十(shí)度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外(wài)可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就(jiù)可以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要(yào)注意(yì)锻(duàn)炼自(zì)己的(de)身体，可(kě)以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩(suō)是一样的(de)，都是要(yào)进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都会(huì)出现(xiàn)阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的(de)宫缩，这个是由于(yú)子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也还在(zài)动，一般经产妇会(huì)出(chū)现这种(zhǒng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到(dào)了(le)原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第(dì)十(shí)天(tiān)差(chà)不(bù)多就恢复到(dào)了(le)原来的位(wèi)置。

　　这个时(shí)候的子(zi)宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一(yī)捂，这样可(kě)以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可能会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚(wǎn)上(shàng)尤其难受，这个时候(hòu)一(yī)般(bān)就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子(zi)宫的收缩，帮(bāng)助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈(mā)在闲暇之余(yú)也可(kě)以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产<利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗后促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的(de)方式，首(shǒu)先产妇(fù)把(bǎ)手放在肚(dù)脐(qí)周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆(yuán)形(xíng)硬(yìng)块，就(jiù)需要做(zuò)子宫环形按摩，以(yǐ)此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩(mó)擦(cā)就(jiù)有加(jiā)强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了(le)。