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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还是(shì)开水蒸

  水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。

  用(yòng)热水下(xià)锅(guō)。因为蛋比较容易(yì)熟,一般蒸(zhēng)5分钟左(zuǒ)右口感比较好,也不会(huì)破坏营(yíng)养。

  烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一定要(yào)烧开后再(zài)把蛋(dàn)液放(fàng)上蒸隔然(rán)后开小火,锅盖一定要留(liú)缝隙的。

水蒸(zhēng)蛋是(shì)什(shén)么菜系的(de)菜(cài)

  水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。

  水蒸(zhēng)蛋是传统(tǒng)美食(shí)之一,南方人称之(zhī)为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山(shān)东人和东北人多称其(qí)为(wèi)蒸蛋(dàn)糕儿(ér)。

  要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋(dàn),需(xū)要控制(zhì)好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧和火候。

  裹(guǒ)上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中水滴下破(pò)坏表面。

  做蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中加(jiā)一些水,如果水(shuǐ)加多(duō)了就会造成水与蛋(dàn)分离,无(wú)法成(chéng)型;要是(shì)水加少了(le),口感会比较硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味也(yě)比(bǐ)较大。

  要想蒸出好看(kàn)又(yòu)好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等(děng)。

  鸡蛋含丰(fēng)富的优质蛋白(bái),每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所含(hán)的(de)蛋白质大致(zhì)相当于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质(zhì)。

  鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化(huà)率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最高。

  水蒸(zhēng1兆欧等于多少千欧,1兆欧等于多少欧姆单位换算0; line-height: 24px;'>1兆欧等于多少千欧,1兆欧等于多少欧姆单位换算)蛋的制(zhì)作方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花(huā)、生(shēng)抽、香油。

  2、碗里打(dǎ)几个(gè)鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。

  一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以(yǐ)此(cǐ)类推。

  加入少量食盐、白醋,用筷子搅拌(bàn)均匀。

  3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气(qì)。

  4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖(gài)子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)就蒸(zhēng)好了。

  5、取出后(hòu)加入适量(liàng)的(de)生抽、香(xiāng)油,再(zài)撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了。

蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜

  严格来说是荤菜,真(zhēn)正说素(sù)菜(cài)的人,是不吃鸡蛋(dàn)的

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