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　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗(ma)？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗还(hái)是小黄，黍子(zi)是大黄(h没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思uáng)米(mǐ)还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物(wù)排出身(shēn)体之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍米(mǐ)能达到很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有很多其他的(de)营养(yǎng)物质，具有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于(yú)同一种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由(yóu)糜(mí)子(zi)（黍）去(qù)皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的(de)一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的(de)人体必需(xū)的(de)八(bā)种氨(ān)基酸的(de)含量均高(gāo)于(yú)大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　我国(guó)华北、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　一般(bān)分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维(wéi)含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血(xuè)压患(huàn)者有(yǒu)益。