初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间以及初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米成绩标(biāo)准,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间,中考女(nǚ)子800米标准成绩,2020中考(kǎo)女(nǚ)生800米评分(fēn)标准等问题,小编将(jiāng)为你整理以下知识:
初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什(shén)么(me)问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也关一下月亮是什么意思(yě)不要(yào)太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候(hòu)会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的某(mǒu)一(yī)建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相同(t关一下月亮是什么意思óng),应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发出(chū)前越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试(shì)过(guò)程(chéng)中考生(shēng)无(wú)犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人关一下月亮是什么意思竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每(měi)个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了