牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色素(sù)沉着(zh广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别e)等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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