随着社(shè)会(huì)的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的(de)人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生(shēng)理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满选择复句例子十个，选择复句例子5个满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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