别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中(zhōng)的(de)第四(sì)个节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的白(bái)日时(shí)光，去好好拥(yōng)抱浪漫别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你明媚的春天。

春分的由来 | 二十四节(jié)气之一春和景明(míng)，莺飞草长_黑(hēi)料(liào)正(zhèng)能量

春分由来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季的(de)第四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九(jiǔ)十(shí)日之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春(chūn)分在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球昼(zhòu)夜平分，自这(zhè)天(tiān)以(yǐ)后太阳直射位置由赤(chì)道继续向北半球推移(yí)，北半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球(qiú)与之(zhī)相(xiāng)反。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年(nián)春分的这一(yī)天，各地民(mín)间(jiān)流(liú)行“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料(liào)记载(zài)，春分立蛋的(de)传统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春(chūn)天的(de)到(dào)来。

为什么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天(tiān)南北半(bàn)球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地(dì)轴(zhóu)与地球公(gōng)转的(de)轨道又平衡(héng)，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过其玩法的确简单易行且富有趣(q别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你ù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的(de)时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多(duō)寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，可以补充(chōng)身体所(suǒ)需的营养素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春(chūn)分(fēn)时(shí)节吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营(yíng)养保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复(fù)发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是(shì)足部(bù)和腿部要(yào)穿的更(gèng)暖和(hé)些，切(qiè)记(jì)着急脱衣(yī)。

此(cǐ)外(wài)在这个(gè)时(shí)节(jié)，饮(yǐn)食(shí)上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不(bù)碰过于(yú)油腻(nì)之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新(xīn)陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡(dàn)易(yì)消(xiāo)化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以(yǐ)及富含维(wéi)生(shēng)素(sù)的矿(kuàng)物质(zhì)的食物。尤其是家(jiā)中有正(zhèng)处于(yú)生长发育的(de)孩(hái)子，饮(yǐn)食(shí)更需格(gé)外注(zhù)意，别错过(guò)了(le)孩(hái)子生长发育的黄金季(jì)节。