近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hón公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站g)的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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