近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　<三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默img alt="一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133010398.jpg">

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；