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怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以(yǐ)直接吃(chī)。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含(hán)有草酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)、苹果酸等(děng)酸性成分(fēn)，可以加快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化(huà)不良、食欲不振等症(zhèng)状(zhuàng)。

　　还(hái)含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有利于促进机体排(pái)尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进体内酒精随(suí)尿液(yè)排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进(jìn)消化、开胃消食、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等作用，还具(jù)有(yǒu)治疗(liáo)口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功(gōng)效。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清洗后直接食用，不需要(yào)剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨(yáng)桃中(zhōng)含有的(de)维生素和纤(xiān)维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，具有润(rùn)肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免(miǎn)引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么(me)挑杨桃(táo)比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候最好挑选那(nà)些果皮绿(lǜ怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义)中带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃(chī)起(qǐ)来口感刚好。

　　如果(guǒ)果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表(biǎo)果实已经熟透了，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明(míng)果(guǒ)实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其(qí)实在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)尽量选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)有五(wǔ)个棱角的，如(rú)果发现(xiàn)棱角有破损就不要购买了(le)，之后容(róng)易腐(fǔ)烂。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时(shí)候也(yě)不要选择(zé)那(nà)些长得奇形(xíng)怪(guài)状的，这些(xiē)果实的养(yǎng)分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注(zhù)意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择(zé)那些完整的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光(guāng)泽，这(zhè)是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢(yì)出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种挑选方法，在购买(mǎi)时要看棱边是否(fǒu)有磕碰(pèng)，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨桃(táo)棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有(yǒu)一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨桃的时候(hòu)可以用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体(tǐ)偏软的话(huà)就不要选(xuǎn)择(zé)了，这样的杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把(bǎ)杨桃拿在(zài)手(shǒu)里面感觉(jué)一下(xià)分量，如果(guǒ)较重(zhòng)的话证明水分较(jiào)多，吃起(qǐ)来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的杨桃(táo)，太大的(de)话(huà)口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜(tián)，六(liù)种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营养的丰富，吃(chī)起来美味可口，但(dàn)是杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选有六(liù)种方法，好吃的(de)杨(yáng)桃外表颜色绿中(zhōng)带一点黄(huáng)；杨桃的形状有(yǒu)五个棱角，挑选(xuǎn)的时候不要选(xuǎn)择那些奇形(xíng)怪状的；果皮要(yào)保(bǎo)持完整，没有(yǒu)破损；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜色(sè)为青(qīng)绿色；杨桃(táo)用手(shǒu)捏起来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在手(shǒu)里面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那些太重的。