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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常(cháng)不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤(xiān)维素以及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机(jī)体(tǐ)所(suǒ)需的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能够起(qǐ)到(dào)一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患(huàn)者(zhě)出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发(fā)生，从而(ér)会对身体(tǐ)健康造成一定的影响，所以(yǐ)西(xī)葫芦通常不(bù)能生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的甜(tián)瓜会(huì)更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的(de)像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还(hái)没有(yǒu)完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起(qǐ)来(lái)会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购(gòu)买的(de)时候也要手机话费交了能退吗留(liú)意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻手机话费交了能退吗一闻(wén)，味道越香的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是(shì)凸出(chū)来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二(èr)：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石(shí)头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的就表示(shì)甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破损的(de)，挤压(yā)受伤不容易看(kàn)出来，但是(shì)购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能(néng)会变味。

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