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藕粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能够(gòu)当早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的(de)产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以(yǐ)及铁、钙等微量元素及(jí)养分物质(zhì),具有促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂质(zhì)吸收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调(diào)度脾气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳(tàn)水混合物和(hé)脂肪(fáng)能(néng)够为身体供给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及矿物(wù)质(zhì)元素,能够为身(shēn)体(tǐ)供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当(dāng)早餐(cān)吃,十分(fēn)简单消化,合适消化欠好的人(rén)。藕(ǒu)粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先(xiān)加少(shǎo)数(shù)冷水(shuǐ),然后再搅匀直到(dào)看(kàn)不(bù)到颗粒(lì)状的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向(xiàng)拌和,直(zhí)至藕(ǒu)粉变(biàn)成(chéng)淡褐色通明的胶状。

  值(zhí)得注意(yì)的是:两道水(shuǐ)的次序不(bù)能倒置(zhì),第一(yī)次是(shì)凉开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分(fēn)辩(biàn)好坏(huài)图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由(yóu)白(bái)转为微赤色(sè),因其含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等成分(fēn),而(ér)其他(tā)淀粉(fěn)没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他(tā)淀粉(fěn)有时会(huì)是片状(zhuàng),但片状的藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平(píng)的(de)。

  4、尝(cháng)一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放进(jìn)口中是进口(kǒu)即化的,很简单消融,其(qí)他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一(yī)团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽(zé)晶亮,放置数(shù)小时(shí)后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明(míng)度都不如藕粉,且放置数小时也不(bù)会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕粉又(yòu)叫(jiào)真藕粉,用老(lǎo)藕(ǒu)加工而成,呈极(jí)薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为葡萄糖(táng),易(yì)为人体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我(wǒ)国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年(nián)之前,开端作蔬(shū)菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地都有名(míng)品,下面介(jiè)绍(shào)两(liǎng)种(zhǒng)比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭州的名(míng)产,是藕(ǒu)粉(fěn)中的名(míng)牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三(sān)家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡品进(jìn)入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热销(xiāo)全国,出口东(dōng)南亚(yà)各国和港(gǎng)澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗(shī):“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈(chéng)片(piàn)状。

  《宝应县志(zhì)》记载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光年(nián)间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指(zhǐ)费勤劳,乃见(jiàn)白如雪(xuě)。

  此犹一(yī)半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细(xì)腻(nì),生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫色(sè),晶(jīng)亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖(táng)量高。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)和无机盐(yán)等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年(nián)以数(shù)百万(wàn)斤的(de)产(chǎn)值(zhí)热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解放初(chū)虽有开(kāi)展,但国(guó)内外商场需求量(liàng)大(dà),产值远远不能(néng)满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制(zhì)成(chéng)各(gè)式代藕(ǒu)粉,虽(suī)包(bāo)装漂亮,但质量终(zhōng)不(bù)如(rú)真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于淤泥中地下基的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按老练时(shí)刻(kè)有“早熟藕(ǒu)”和(hé翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光,翡翠镯子太阳光下有紫色荧光)“迟熟藕”二(èr)类。

  前者(zhě)在小暑前(qián)后(hòu)老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开(kāi)端(duān),因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖随(suí)加工,有些(xiē)区域任其贮于土中达(dá)三、四个月,直(zhí)到(dào)春分(fēn)加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨(mó)浆一般用破(pò)坏机进行,个别出产(chǎn)各地习气不同,有的(de)把(bǎ)藕切成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗(cū)糙的缸(gāng)边(biān)或石(shí)块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片(piàn),传统办(bàn)法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削(xuē)成细(xì)微的薄(báo)片(piàn),技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加工对(duì)成质量量的(de)联系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺(yì)流程进(jìn)行(xíng)的,制品中(zhōng)无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次晾干(gàn)的色(sè)泽(zé)似桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片(piàn)子(zi)二(èr)面(miàn),色深浅不同,业界称“桃(táo)花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的(de)则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地(dì)】藕粉种类因产区加(jiā)工习气(qì)的不同,可(kě)分薄片状(zhuàng)和(hé)粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色(sè)光漂亮,很(hěn)受商场欢(huān)迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于(yú)浙江(jiāng)、湖(hú)南(nán)、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等(děng)省也有(yǒu)出(chū)产。

  其(qí)间浙(zhè)江(jiāng)省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省(shěng)散布区域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰溪(xī)、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等级】翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光,翡翠镯子太阳光下有紫色荧光主产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略(lüè)有块粉(fěn)和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看(kàn)是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入(rù)包装中(zhōng)心,感(gǎn)清(qīng)新(xīn),成把捏紧,粉从(cóng)指缝间喷出,松(sōng)手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中心(xīn)感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的(de),手感发(fā)热(rè)或已成团状(zhuàng),极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不(bù)易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽(zé)白中(zhōng)透微红(hóng),用冷开水拌和后(hòu)色更红,稍(shāo)久色转(zhuǎn)深(shēn),其(qí)他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻(nì),用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感(gǎn)清新(xīn),粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉(fěn)不易(yì)溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和(hé)稠厚(hòu),丝头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至(zhì)可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘连,但冷却(què)后却很快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而(ér)重(zhòng),沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白(bái)而(ér)微红,幽香(xiāng)味浓(nóng),入水(shuǐ)易溶化,沉(chén)积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则(zé)色带(dài)灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉(chén)积较慢(màn),胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂(zá)质(zhì),可(kě)用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明器皿中加清(qīng)水拌(bàn)和,就可看清区(qū)分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食(shí)法是(shì)用(yòng)少数冷(lěng)开(kāi)水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即可食(shí)用。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都(dōu)患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月(yuè)28日(rì)

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