黍米是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及(jí)黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄(huáng)米还(hái)是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不(bù)是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体之(zhī)外，所以适(shì)当(dāng)吃一些黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的(de)营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是(shì)软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含(hán)蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合(hé)物(wù)、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分布(bù)于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有(退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思yǒu)光(guāng)泽(z退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思é)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含(hán)量(liàng)均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百(bǎi)度百(bǎi)科–大黄米

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思