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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的(de)便(biàn)秘等(děng)症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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