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　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米的。关(guān)于(yú)黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识(shí)：

黍米(mǐ)可以减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体(tǐ)内多余的(de)脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还(hái)有很多(duō)其(qí)他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含(hán)蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛(m抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠áo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一(yī)种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的(de)一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有(yǒu)的人体必需的(de)八(bā)种氨基酸的含(hán)量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有节(jié)，节(jié)上(shàng抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠脉(mài)；第(dì)一外稃(fū)形似(shì)第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色(sè)，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我国(guó)华(huá)北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患者有(yǒu)益。