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鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了(le)怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋(dàn)羹(gēng)的(de)时候不小心把水放(fàng)多(duō)了(le)煮(zhǔ)出来的鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤水水的,有(yǒu)什么(me)办法是可以补救一(yī)下(xià)的吗(ma)?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加入适量的(de)鸡蛋,将(jiāng)其与水充(chōng)分混合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开(kāi)水,加(jiā)生水因自来水中有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫(tàng)热,再(zài)去(qù)蒸芬迪和gucci是一个档次吗,芬迪和gucci是一个档次吗,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍(réng)然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)和鸡(jī)蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的(de)比(bǐ)例(lì)是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根(gēn)据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通(tōng)常一(yī)个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血(xuè)症患(huàn)者(zhě)、近期有(yǒu)手术(shù)创伤的(de)患者、身(shēn)体(tǐ)有(yǒu)创面需要(yào)进行愈(yù)合的患者,以及(jí)需要生长肌肉(ròu)的人群,建议(yì)多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注意(yì)是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式(shì),因为其他方式(shì)可以无形(xíng)中(zhōng)增加鸡(jī)蛋(dàn)中(zhōng)的热(rè)量(liàng)。

  如果过度进食(shí),可能(néng)出现高(gāo)脂血症或者高血压等(děng)状况(kuàng)。

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