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冰美(měi)式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物(w姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼ù)质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出(chū)体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定(dìng)程(chéng)度(dù)上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于热(rè)美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的效果会好点，但(dàn)差别不会太大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的(de)。

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