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外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生(shēng)吃吗

　　红薯是能够生吃的。外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么>

　　红薯为一类(lèi)较常见的食物，能够(gòu)生吃红(hóng)薯(shǔ)，但不主张生吃红薯。生吃红薯(shǔ)不会引起中毒，但生红薯(shǔ)中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化(huà)、吸收，有或许由于消化不(bù)良而(ér)出现腹(fù)胀、打嗝。将(jiāng)生红(hóng)薯做熟，才可让红薯中的淀(diàn)粉发(fā)生(shēng)变化，相对更(gèng)易(yì)消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生红薯，是(shì)由于(yú)生红薯中含有一种气化酶，会导致食(shí)用红薯后产气(qì)，感觉腹胀难(nán)过。

红薯(shǔ)怎外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么(zěn)样挑(tiāo)才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是(shì)红心红薯(shǔ)、白心红(hóng)薯、黄(huáng)心红薯和(hé)紫心红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口感(gǎn)比较脆爽(shuǎng)，含(hán)糖量(liàng)十分(fēn)高，蒸熟之(zhī)后(hòu)香(xiāng)气(qì)溢(yì)散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯而不腻，一般用来制造(zào)薯(shǔ)粉(fěn)，有嚼(jué)劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一种，合适蒸食(shí)、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也是十分(fēn)的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感(gǎn)上不是特别好，可(kě)是养分(fēn)价(jià)值比较高。

　　几种红薯的口感不同(tóng)也(yě)比(bǐ)较(jiào)大，在购买的(de)时分依据(jù)自(zì)己的需求来挑选就(jiù)好了(le)。

　　2、看红薯(shǔ)的外(wài)观。

　　首要咱(zán)们最直(zhí)观(guān)能看(kàn)到的(de)便(biàn)是红薯的(de)外观了(le)，在购(gòu)买红薯的时分，咱们能够先看下红薯的外(wài)观，挑选外形丰满、外表润滑地进(jìn)行购买，假如红薯(shǔ)外表(biǎo)皮(pí)是高低不平或许有黑(hēi)点、发霉或许是有缺(quē)口的(de)就(jiù)别买(mǎi)了，这种有或许是寄存(cún)时刻过久，或许(xǔ)会有蜕变的问题，假如是外表特别粗糙，或许也(yě)是寄存过久(jiǔ)，水分有些丢失掉(diào)了，还(hái)有(yǒu)便是发(fā)芽的必定(dìng)不要购买(mǎi)。

　　3、看红薯的(de)形(xíng)状。

　　在挑选红薯的时分，咱(zán)们(men)尽量去挑选两(liǎng)头尖(jiān)，中(zhōng)心粗形状的(de)红薯外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么，这(zhè)种红薯的(de)口感是(shì)比较好(hǎo)的，由(yóu)于这种红(hóng)薯在成长的过(guò)程中养(yǎng)分吸收(shōu)得(dé)比较均匀，养分价(jià)值更(gèng)好，圆润(rùn)的(de)红薯(shǔ)看起(qǐ)来比较(jiào)美观(guān)，可是相比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感(gǎn)上会更好一些。

　　4、捏一(yī)捏(niē)红(hóng)薯。

　　在(zài)把看好的红薯(shǔ)放进购物袋(dài)的时(shí)分，能够(gòu)随手(shǒu)捏一(yī)下红(hóng)薯的头尾处，挑选捏起(qǐ)来(lái)比(bǐ)较紧实(shí)的(de)，假如是(shì)捏起(qǐ)来比较软(ruǎn)的(de)话，有或许是水分丢失导致的，就没有(yǒu)那么新鲜了(le)，所以在挑选捏起来(lái)紧实水(shuǐ)分也(yě)比较足的。