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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能(néng)有效促进机(jī)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)C。

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