黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于黍米是大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子(zi)是(shì)大黄米还是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

黍米可(kě)以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压(yā)的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排(pái)出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍米(mǐ)能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面含有非常多的微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很(hěn)多(duō)其他的营养(yǎng)物(wù)质，具有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生素(sù)E、锌(xīn)铜(tóng)锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有利于(yú)生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代(dài)谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄米是什(shén)么(me)米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的(de)一种农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸(suān)的(de)含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆(yuán)形，平(píng)滑(huá)而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血(xuè)压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大(dà)米丰(fēng)富。武汉市有多少人口20武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数: 24px;'>武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数23年，武汉市有多少人口2022总人数>

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数