近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确(què)实达(dá)到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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