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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节都要活音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(j音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格iào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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