花生米是发物(wù)吗

　　是的(de)，花(huā)生(shēng)米是(shì)发物的。

　　花生米一般指花生仁。一般(bān)来说，花生仁(rén)是发物，具(jù)体分析如下：

　　发物是指(zhǐ)富(fù)于养分或有刺激性(xìng)特别简单(dān)诱(yòu)发(fā)某些疾(jí)病或(huò)加剧此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读已(yǐ)发疾病的食(shí)物，日(rì)子中比较常(cháng)见(jiàn)的发物有(yǒu)海(hǎi)鲜、牛肉(ròu)、羊肉(ròu)等;

　　花生(shēng)仁(rén)通常(cháng)是(shì)一种(zhǒng)发物，其(qí)性热(rè)，假如(rú)过量摄入可能(néng)会导致发热、上(shàng)火、胀气等症状，乃至还(hái)会呈现过(guò)敏(mǐn)或(huò)加剧过(guò)敏的状(zhuàng)况。

　　需求留意(yì)的是，日常日(rì)子中(zhōng)一定要养成杰出的日子习惯和(hé)饮食习惯，平常能够恰当多参与有氧运动，能够促进(jìn)机(jī)体(tǐ)推陈出新，进步本身的免疫(yì)力。

怎(zěn)样(yàng)保存新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的花(huā)生还(hái)带着泥(ní)土，只需(xū)求(qiú)将新(xīn)鲜的花生摘下，放进坛子里(lǐ)，然后再将坛子密(mì)封放到(dào)阴凉通(tōng)风处就(jiù)能够啦。

　　2、将(jiāng)新鲜的花生用淘米水(shuǐ)淘洗洁净后放(fàng)入锅内，然后顺(shùn)次(cì)放入盐(yán)、花椒、桂皮等调料（调料(liào)能(néng)够依据个人喜爱(ài)增加）开战炖(dùn)煮20分钟，将花(huā)生(shēng)捞(lāo)起后沥水并放凉再放(fàng)入保鲜袋(dài)内，放入冰箱冷(lěng)冻保存(cún)。

　　3、将(jiāng)刚买来的新鲜花生直接(jiē)放到太阳(yáng)底(dǐ)下暴晒，花生通过太阳的(de)暴(bào)晒，表层的泥土会天然掉落(luò)的。

　　晒到花(huā)生外膜用(yòng)手悄悄一捏就(jiù)掉(diào)落，之后将花生(shēng)放(fàng)进密(mì)封的瓶子(zi)里边(biān)就能够(gòu)持久保存啦。

鲜花生怎样保存(cún) 鲜花生的保存办法(fǎ)

　　1、先将购买回的(de)花生米晒4~5天(tiān)，用(yòng)清水淘净(jìng)，再(zài)放入100℃的开水(shuǐ)中浸烫(tàng)，15~20分钟后料袋装(zhuāng)起来，可长期不发霉、不变(biàn)色(sè)、不走油；或在盛(shèng)花生米的容(róng)器里放1~2支卷(juǎn)烟,干辣(là)椒片，把口(kǒu)盖(gài)紧(jǐn)，放枯(kū)燥处贮存，可1年不蜕(tuì)变。

　　 2、装在(zài)食品袋中扎紧口，在放(fàng)在冰箱(xiāng)冷冻，两年(nián)都没事，拿出(chū)来就能够。

　　 3、先把花生米晾干，晾凉，把喝过(guò)的可(kě)乐瓶洗洁(jié)净晾干(gàn)．再把准备好的花生米装(zhuāng)入瓶内，拧(níng)紧盖子就能够了，这样能(néng)够放上好久(jiǔ)。

　　 4、便是(shì)将花(huā)生(shēng)米放入开水中(zhōng)烫一下,敏捷取出晾干,能(néng)够将外表的细菌杀死,也能收到防虫防霉的(de)作(zuò)用。

　　 5、油炸花生保存(cún)：只(zhǐ)要(yào)将炸好的花生米趁热洒上一些(xiē)白酒，然后拌(bàn)和均匀，晾凉(liáng)后撒上一些盐，等冷(lěng)凉(liáng)后用保鲜袋(dài)装(zhuāng)起(qǐ)了(le)密封好，就(jiù)能够了。

　　 6、生花生米放在容(róng)器里晒2-3天，然后(hòu)晾(liàng)凉，用塑(sù)料食品袋装好，封口扎(zhā)紧，放置冰箱内冷藏(cáng)，可保存1-2年，随吃随取随加工，不(bù)会坏掉。

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