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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良(liáng)的(de)情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)除(chú)了会引起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均(jūn)匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽(kuān)，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了(le)也不(bù)好吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度(dù)也不一定高，这个(gè)也得(dé)要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才(cái)可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来(lái)，再用另外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们(men)来(lái)看一下(xià)西瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到(dào)西瓜(guā)里面勿必和务必的区别，务必是什么意思呀的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部(bù)用手(shǒu)不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层(céng)白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母(mǔ)去(qù)买(mǎi)瓜(guā)的(de)时候(hòu)总(zǒ勿必和务必的区别，务必是什么意思呀ng)看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出(chū)严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头勿必和务必的区别，务必是什么意思呀(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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