近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的(de)带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语yě)通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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