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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含(hán)有维生素(sù)C。

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