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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是(shì)不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另(lìng)外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食(shí)用的，因(yīn)为这(zhè)些(xiē)食物(wù)中含有一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹状态下(xià)除了(le)会引起(qǐ)食(shí)用者出(chū)现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹路(lù)部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜(tián)，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的(de)西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还(hái)没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音(y漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里span>īn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西(xī)瓜(guā)的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时间(jiān)很(hěn)长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白(bái)的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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