戒(jiè)烟(yān)这个事(shì)情对于很多人来说(shuō)简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中，还(hái)是(shì)心理中的一个情况吧！在这样的一(yī)个效果中其实是让我(wǒ)们(men)看到了不同的状态(tài)啊！最近是(shì)有人在询问戒烟最难熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不(bù)同(tóng)的人(rén)情况不一样，更多(duō)的(de)时候最重要的(de)一点则是(shì)家人的一个陪(péi)伴和(hé)鼓(gǔ)励，因为(wèi)一(yī)个人的意(yì)志力自己的(de)时候(hòu)是最薄弱点吧(ba)！尼古丁(dīng)依(yī)赖严重嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗身(shēn)边人照顾最重要。

戒烟的阶段(duàn)是(shì)分为多(duō)少？在网(wǎng)络中(zhōng)一些医生则(zé)是说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决定戒(jiè)烟阶段，许多戒烟者因对(duì)烟草(cǎo)的(de)长期依(yī)赖，通(tōng)常难(nán)以(yǐ)下(xià)定(dìng)决心戒(jiè)烟，临床上(shàng)很多患者都(dōu)可以讲出许多吸烟的(de)危(wēi)害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得(dé)自己做不到，这是非常(cháng)重要的(de)一个(gè)阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时，会出(chū)现(xiàn)尼古(gǔ)丁戒断(duàn)症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行为(wèi)或导致(zhì)戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段(duàn)应该是(shì)成功了吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶(jiē)段，当(dāng)再(zài)次接触烟(yān)草(cǎo)时，可能会复吸，复吸后(hòu)就(jiù)会变得一发不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在(zài)这样的过程中究竟是会出现什么(me)样(yàng)的(de)情况呢？据说表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障(zhàng)碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关(guān)于戒烟，小(xiǎo)编最想(xiǎng)要说的(de)是家人(rén)的温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈身边人，是为了自己，为(wèi)了更多的一个(gè)方式得到补偿，也是希望在未来的道路中可(kě)以有着很多的发展，治愈说什(shén)么一个(gè)人戒烟成功，这样的人(rén)是(shì)心狠吗？为(wèi)什么(me)不能够心(xīn)疼这样的人，其实也(yě)是在面对自(zì)己的人(rén)生，因为是清楚的知道能(néng)够(gòu)帮助(zhù)的只有自己！

家人的(de)陪(péi)伴(bàn)和鼓励是让那些意志(zhì)薄弱的(de)人得到(dào)了很多补偿吧！在如此的(de)一个情景中我们无(wú)法想(xiǎng)象会有什么，只是希望人(rén)们对(duì)于(yú)这些烟酒的开(kāi)发(fā)少一点，人(rén)生(shēng)中太多诱惑了(le)，得到(dào)的时(shí)候非常容易，但是想要摆脱则是很难，希(xī)望那些人能够克(kè)制自己(jǐ)的欲望 ，不要(yào)过分的(de)释(shì)放(fàng)，是让(ràng)自(zì)己太(tài)多的难堪啊！

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