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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不(b姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位ù)可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得不行(xíng)的时(shí)候(hòu)再(zài)大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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