莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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