牙(yá)膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班有机酸、柠檬(戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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