张天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大(dà)概(gài)维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

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不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道(dà美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗o)理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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